Stressz mentes vizsgaidőszak- műhely foglalkozás Hallgatóinknak

Hétfő reggel a korán kelő Hallgatók a P.P.T. Tanszék Egészségpszichológiai és Pedagogiai műhely oktatóinak gyakorlat-centrikus, szókimondó buzdítását hallhatták és tapasztalhatták a vizsgák és egyéb nehézségek okozta stressz kezeléséről.

Bartha Enikő a jó és rossz stressz hatásairól beszélt, Tóth József Bagdy Emőke pszichofittnessz módszeréről. Hollósi Cecilia gyakorlati tanácsokat adott a vizsgázáshoz és a tanuláshoz, majd együtt stressz oldó, relaxáló gyakorlatokat végeztünk Kovács Noémival a tornateremben.

Mindenkinek stressz-mentes vizsgaidőszakot kívánunk!:)

Bartha Enikő, Hollósi Cecília, Kovács Noémi és Tóth József